Zwangerschap checklist
Alle regelzaken van je zwangerschap op een rij, netjes verdeeld per trimester zodat je niets op het laatste moment hoeft te doen. Vink af wat geregeld is; je voortgang blijft bewaard. Voor de spullen zelf gebruik je de babyuitzetlijst en de ziekenhuistas checklist.
Eerste trimester (week 1-13)
Tweede trimester (week 14-27)
Derde trimester (week 28-40)
Papierwerk & geld
Vlak voor de bevalling
Tips tijdens je zwangerschap
- Vraag kraamzorg vroeg aan, het liefst voor week 16 — populaire bureaus zitten snel vol.
- Schrijf je op tijd in voor kinderopvang; in veel gemeenten zijn de wachtlijsten maanden tot meer dan een jaar.
- Regel je verlof ruim van tevoren: je zwangerschapsverlof gaat uiterlijk vier weken voor de uitrekendatum in.
- Begin rond week 25 met de babyuitzet zodat alles vóór week 37 in huis is.
- Pak je ziekenhuistas vanaf week 37; daarna kan de bevalling elk moment beginnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer vraag ik kraamzorg aan?
Het liefst rond week 12 tot 16 van je zwangerschap. Kraamzorg is populair en bureaus plannen ver vooruit; hoe eerder je aanvraagt, hoe groter de kans op het gewenste aantal uren. De aanvraag loopt meestal via je zorgverzekeraar of een kraamzorgbureau.
Hoeveel zwangerschapsverlof heb ik?
In totaal minimaal zestien weken: het zwangerschapsverlof gaat vier tot zes weken voor de uitrekendatum in en het bevallingsverlof loopt daarna door. Je vraagt het aan via je werkgever; zelfstandigen regelen het via de ZEZ-uitkering bij het UWV.
Wanneer moet ik de geboorte aangeven?
Binnen drie werkdagen na de bevalling doe je aangifte bij de gemeente waar het kind is geboren. Neem je identiteitsbewijs mee en, als je niet getrouwd bent en de vader het kind wil erkennen, regel dat het liefst al tijdens de zwangerschap.